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合适的床垫才是高质量睡眠的标配

2019-09-14 09:25:29

作者:Admin

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床垫和睡眠质量息息相关,挑选合适的床垫能让睡眠质量更高,精神更饱满。近几年,广州家博会上每次都有新的床垫产品亮相,传统的弹簧垫、泰式的乳胶垫等,应有尽有。那么,什么样的床垫才是适合自己的呢?

想确定哪一款床垫适合自己,最好的办法就是躺上去感受一下舒适度。萝卜白菜,各有所爱,有人爱睡弹簧垫,有人爱睡乳胶垫。同样,有的人适合睡弹簧床垫,也有人更适合睡乳胶垫。

合适的床垫才是高质量睡眠的标配

传统的弹簧床垫,价格实惠,经久耐用,适合大众消费。而且,弹簧床垫在受力方面比较均匀,透气性更好。普通的弹簧床垫通常两面硬度不同,一面稍硬,另一面稍软,可以满足不同的需求。也正因为如此,弹簧床垫成为了床垫市场的主流产品。

与之相对应的是近几年刚开始流行的泰国乳胶垫,在近几年的广州家博会上这种床垫产品越来越多,受到很多时尚人士的欢迎。泰国乳胶垫的柔韧性比较好,回弹性强,躺上去不会有响声,且防潮防虫。不过,相对于弹簧垫来说,乳胶垫的价格要稍微高一些。

知晓了两种床垫的优缺点后便可以感受其舒适度了。正确的做法是,平躺在床垫上,确保身体保持在同一条水平线上,认真感受来自床垫的承托力、支撑力和软硬度。可以尝试不同的睡姿,平躺、侧卧,合适的床垫无论什么样的睡姿都应该是舒适的感觉、软硬适中,既不会让身体陷下去,也不会感觉特别硬。

总之,合适的床垫既不是越硬越好,也不是越贵越好,一定要结合自身的感受去选购。另外,床垫使用过几年以后要注意更换,如果是弹簧床垫还要做好除尘工作,定期晾晒,防止滋生螨虫

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